Esfoliação

Manter uma pele limpa e sem impurezas é muito importante não só para a beleza, mas também para a saúde.
Ter uma pele limpa ajuda a evitar o excesso de oleosidade, o  surgimento de cravos e espinhas ou pelos encravados.
Para ajudar a manter a pele limpa, principalmente a do rosto, é ideal fazer uma esfoliação que serve para renovar as células.
Você pode comprar cremes esfoliantes ou simplesmente seguir as seguintes receitas caseiras:

Esfoliante de açúcar

Para fazer o esfoliante misture uma colher de sopa de açúcar cristal com uma de mel. Em seguida passe no rosto com movimentos circulares leves e retire com água.

Esse esfoliante de açúcar e mel é ideal para peles com muitos cravos, mas não é recomendável para as peles sensíveis, pois pode ocasionar vermelhidão.

Esfoliante de aveia

Misture duas colheres de sopa de aveia em flocos com duas de mel. Passe em todo o rosto e faça movimentos circulares. Em seguida, retire o esfoliante com água.

O esfoliante de aveia é mais suave e, por isso, é indicado para peles mais sensíveis. Além disso, a aveia promove a nutrição da pele.

Depois da esfoliação ou dos cuidados diários, recomenda-se o uso de um hidratante com filtro solar. Se sua pele for muito oleosa recomendo um hidratante em gel.

Recomendações:
- Faça a esfoliação uma vez por semana com movimentos circulares leves.
- Lave o rosto com sabonete, passe um tônico e use hidratante com filtro solar diariamente. Isso evita o ressecamento da pele.

- Lave o rosto em água morna antes da esfoliação, ajuda a abrir os poros. Depois lave o rosto em água gelada para fechar os poros dando um ar de pele “matificada” e ajuda a desaparecer a vermelhidão.

Dicas de alguns esfoliantes:

                                                   Linha Avon Planet Spa (rosto e corpo).

Linha Avon Planet Spa (rosto e corpo)

Linha Clean & Clear (para o rosto: anti – cravos).

Linha Nivea ( sabonete líquido esfoliante diário).

Linha Natura Tododia ( sabonete líquido esfoliante mel com cereais – para o corpo).

Sabonete em barra esfoliante de açaí (esfoliação diária – corpo e rosto).

Polpa esfoliante Ekos.

Esse produto recomendo usar nas mãos e nos pés!

Linha O Boticário Nativa Spa ( Sabonete líquido corporal de açaí).

Esse eu escolhi pela praticidade e pelo cheiro delicioso que ele deixa na pele. Para finalizar, flan hidratante nutritivo de açaí da mesma linha!

Sabonete líquido esfoliante corporal de bergamota.

Geléia esfoliante corporal de figo.

Linha Dove: Sabonete em barra esfoliante diário.

Não é recomendado esfoliação diária para quem tem a pele oleosa, pois estimula a produção de mais oleosidade. Uma vez por semana já é o suficiente!

É legal também, esfoliar os pés e as mãos uma vez por semana… sempre esquecemos dessas áreas, não é verdade?

Depois hidrate com produtos específicos para mãos e pés. Para suas mãos recomendo um hidratante com protetor solar (evita o envelhecimento e o surgimento de machas).