Tomar cápsulas de carvão vegetal é um dos caminhos para acabar com esse sintoma. "O objetivo é eliminar as substâncias tóxicas e os gases intestinais", explica Adriana Henemann de Almeida, farmacêutica do laboratório Herbarium, em Curitiba (PR). A outra opção é um chá com as folhas da goiabeira (Psidium guajava) para prender o intestino. Siga a seguinte proporção: uma colher de sopa para 1 litro de água. Adoce com mel.
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